【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】

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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はスウェーデンで精神科医をしているアンデシュ・ハンセンさんの書かれた「メンタル脳」を解説していきます。この本は一言でいうと「メンタルを安定させる方法」を教えてくれる本だ。「メンタルを安定させる方法」か...】 【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】 参考文献：メンタル脳 アンデシュ・ハンセン さま マッツ・ヴェンブラード さま 購入→https://amzn.to/49wC7Hv ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemuris