【認知シャッフルで即寝落ち】よく分からないニュースをひたすら読む爆睡朗読ラジオ【睡眠導入】｜認知シャッフル睡眠法｜みかげ放送局 Mikage Radio #15

みかげ放送局 / Mikage Radio

今回は「認知シャッフル睡眠法」を意識して朗読してみました。 「認知シャッフル睡眠法」とは、脈絡のないバラバラなワードを次々に頭の中で思い浮かべていくうちに、脳が眠りのモードへ切り替わるという睡眠法です。 このチャンネルでは、波の音と共に、さっぱり意味の分からないニュースを静かに読み上げる【爆睡朗読】をお届けしています。 内容がまったく頭に入ってこない… 頭が考えるのを放棄して、いつの間にかすやすやと眠っている… そんなニュースラジオで、ぜひぐっすりとおやすみください。 波の揺らぎのようにゆっくりとしたリズムを意識して、落ち着いた声で朗読できるように心がけています。 【みかげ放送局/Mi