湿布は「痛い所」に貼るだけでは効きません｜65歳から知っておきたい腰・お尻・足のしびれを楽にする3つの場所

名医の長寿手帳

少し歩いただけで、お尻の奥がズーンと重くなる。 足がしびれて、スーパーの途中で何度も立ち止まってしまう。 背すじを伸ばして歩くほど痛いのに、少し前かがみになると楽になる。 このような症状が続いているなら、ただの年のせいと片づけないでください。 今回の動画では、腰からお尻、足にかけての痛みやしびれを感じる方に向けて、湿布を貼るときに意識したい「3つの場所」について分かりやすくお話しします。 多くの方は、痛い場所だけに湿布を貼ってしまいます。 しかし、お尻の奥の痛みや足のしびれは、腰の神経の通り道と関係していることがあります。 動画では、 ・なぜお尻や足が痛いのに、原因が腰に隠れていること