7 Tage auf dem Walking Pad – bringt das wirklich was?

David Janin

#walkingpad #selbstexperiment #gesundheit Ich habe 7 Tage lang beim Arbeiten auf einem Walking Pad gestanden – jeden Tag mindestens 5 Kilometer. Kein Fitnessstudio. Kein zusätzlicher Zeitaufwand. Nur Bewegung im Alltag. In diesem Selbstexperiment zeige ich dir, wie sich mein Körper, mein Fokus un