Почему не уходит висцеральный жир даже при диете и тренировках? В этом видео разберём главную причину — высокий инсулин, а не отсутствие силы воли. Вы узнаете, как работает окно питания, как снизить тягу к сладкому, убрать вечерние срывы и запустить сжигание жира на животе. Простая система из 7 шаго
90:36
62:38
30:39
88:46
99:10
50:11
128:43
88:06
19:56
132:24
43:54
57:49
65:22
23:09
28:48
22:26
39:27
22:15
33:29
43:21