Como Reprogramar Seus Hábitos Para Emagrecer De Forma Sustentável e Vencer o Ambiente

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Você já percebeu que, muitas vezes, não come por fome, mas pra aliviar o que sente? Neste episódio, o Dr. Jorge Narciso conversa com a nutricionista Adriana Loyola sobre o que realmente acontece quando a ansiedade, o cansaço e o estresse começam a comandar o seu apetite. Eles mostram como o ambiente