60세 이상이라면, 이 운동 하나가 인생을 바꿉니다! | 김형석 교수

107세의 김형석 교수님은 지금도 40대의 걸음걸이로 매일 길을 걷고 계십니다. 비싼 헬스장 회원권도, 복잡한 운동기구도, 매일 챙겨 먹는 약도 없이 오직 하나의 습관만으로 가능했던 일입니다. 이 영상에서는 교수님께서 평생 지켜오신 '걷기'라는 가장 단순한 운동이, 어떻게 한 사람의 다리를, 마음을, 그리고 영혼을 100년 넘게 지탱해 왔는지를 인본주의 철학의 시선으로 풀어드립니다. 인간은 결국 자기 두 발로 설 수 있을 때 가장 인간다운 존재라고 말씀하시는 교수님의 따뜻한 목소리가, 지친 하루의 끝에서 여러분께 잔잔한 위로가 되기