Išijas lečenje bola i uzroka vežbama i savetima

Viktor Jeremic

IŠIJAS: Kako da smanjiš bol niz nogu i šta NIKAKO ne smeš da radiš! Da li te boli donji deo leđa, zadnjica ili bol puca niz jednu nogu sve do stopala? To može biti išijas. U ovom videu objašnjavam šta je išijas, koji su najčešći simptomi, zašto nastaje, šta ga pogoršava i koje vežbe najčešće donose