【ブッダの教え】人と会ったあと、ひとり反省会が止まらない本当の理由

心を整える仏教の知恵

人と会ったあと、ひとり反省会が止まらなくなることはありませんか。 「あの言い方でよかっただろうか」 「相手が黙ったのは、私のせいではないだろうか」 「もっと違う言葉を選べばよかったかもしれない」 会話はもう終わっているのに、心の中では同じ場面が何度も繰り返される。 それは、あなたが相手を大切にしようとしているからかもしれません。 けれど、相手の表情や沈黙の理由まで、すべて自分の責任として背負う必要はありません。 この動画では、ブッダの教えにある「正見」「縁起」「中道」という考え方を通して、ひとり反省会が止まらなくなる心の仕組みを、日常の具体的な場面から丁寧に見ていきます。 動画の中