Como ESVAZIAR a mente e agir MELHOR que 99% das pessoas | Lyoto Machida

Codigo Baluarte

🧠 Lyoto Machida ensina ao vivo a técnica de respiração que usava antes de entrar no octógono do UFC — e é de graça. Neste episódio do podcast Como Você Fez Isso, Caio Carneiro recebe Lyoto Machida para uma conversa que vai muito além das lutas. O campeão do UFC revela os portais mentais que usava p