Les SECRETS pour PROGRESSER en course à pied et en sport sans se BLESSER !

Hem Ton Kiné

Dans cette nouvelle vidéo je suis avec Flavio kiné spécialisé dans la prise en charge et le suivis des coureur. On va vous expliquer les clés pour progresser en course à pied. Quelles erreurs éviter ? Et quelles sont les principales pathologies dont souffre les coureurs, pourquoi et comment les prév