Cultiver l'amour de soi et s'endormir apaisé | Méditation NSDR 2H30 d'auto-compassionDOUCEUR

Céline Fournier

Une méditation guidée NSDR de 2H30 en français pour t'offrir de la douceur, apaiser ton juge intérieur, te traiter avec bienveillance et t'endormir réconforté. On est souvent bien plus dur avec soi qu'avec n'importe qui d'autre. Cette séance t'aide, pendant plus d'une heure et demie de voix douce,