20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]
조선일보 의학·건강🔥'이것'만 알면 백년가는 튼튼한 목과 허리 가집니다.🔥 ✅10명 중 8명은 경험한다는 '허리·목 통증'! 남녀노소 할 것 없이 한번 안 좋아지기 시작하면 삶의 질이 심각하게 하락하게 되는 '허리·목' 건강🤦♀️🤦♂️ 서울대학교병원 재활의학과 정선근 교수가 말해주는 허리와 목 건강을 지키는 꿀팁과 운동법, 생활 습관까지! 한 편으로 완전정복하세요😊 💚지금 바로 클릭하여 허리와 목 관리법을 알아보세요💚 00:00 정선근 교수 소개 02:09 요통의 원인 05:39 축성 요통 낫는 법! 07:57 방사통 해결