Después de los 60: El Error al Comer Sardinas que Dispara el Azúcar (Y Millones lo Cometen)

Dr. Antonio Herrera

¿Está comiendo sardinas de la manera correcta? Muchas personas mayores de 60 años incluyen las sardinas en su alimentación porque han escuchado que pueden ayudar a controlar el azúcar, proteger el corazón y mejorar la salud general. Sin embargo, existe un problema que veo con frecuencia en consulta