Куркума и куркумин — польза или маркетинг? 🤔 В этом видео разберём, как правильно принимать куркумин, чтобы он реально работал: с чем сочетать, какие дозировки эффективны, и почему без жиров он не усваивается ❗ Узнаете про антиоксидантные и противовоспалительные свойства, влияние на мозг 🧠, кожу и
137:04
32:49
88:46
22:52
32:11
26:57
59:55
48:20
35:45
34:58
62:56
41:42
28:15
39:57
24:04
24:23
19:28
32:08
15:25
74:25