QUÁN NIỆM HƠI THỞ - Cánh Cửa Đầu Tiên Đến Tỉnh Thức | Ngộ Tâm Trí

Enlightenment Mind (Ngo Tam Tri)

Quán niệm hơi thở là con đường đơn giản nhất – nhưng cũng sâu sắc nhất để bước vào hành trình tỉnh thức. Bạn có thực sự đang thở hay chỉ đang sống một cách máy móc? Trong video này, Ngộ Tâm Trí sẽ đưa bạn trở về với pháp hành Anapanasati (quán niệm hơi thở) pháp môn gốc được chính Đức Phật thực hà